Día Mundial del Sueño: ¿Qué tan bien dormimos los chilenos? Acá TIPS
Más de la mitad de la población chilena sufre de algún trastorno relacionado con el dormir. Una neuróloga entrega aquí consejos para conseguir un sueño reparador.
SANTIAGO.- El sueño impacta en todo lo que hacemos y la recomendación para un adulto es dormir 8 horas. Sin embargo, los chilenos se caracterizan por ser los que peor duermen en una región...
7 plantas aromáticas y medicinales que puedes plantar en casa
Hay plantas aromáticas y medicinales que podemos cultivar en macetas o containers en casa durante todo el año sin necesidad de tener un huerto o jardín. Algunas ideas de plantas aromáticas y medicinales que puedes cultivar en el interior de casa y algunos consejos y tips clave para que no te resulte difícil mantenerlas en buenas condiciones..7 plantas aromáticas y...
10 SÚPER ALIMENTOS: CONOCE SUS BENEFICIOS
La vida moderna, junto con sus ventajas, también nos ha traído un estilo de vida estresante, contaminación, comidas manipuladas y aditivos alimentarios. Todo ello puede conducir a enfermedades cardiovasculares, colesterol alto, diabetes, infecciones o cáncer. Los fármacos sintéticos para tratarlas también conllevan efectos adversos. Sin embargo, la naturaleza sigue regalándonos alimentos y remedios que nos ayudan a cuidar la...
Ventanas inteligentes que producen energía
Desde Holanda llegan unas ventanas con un tipo de cristal que no sólo controla la luz exterior que permite entrar sino que además funciona como un panel fotovoltaico. Esto permitirá a los edificios con grandes fachadas acristaladas convertirse en verdaderos productores de energía. Su nombre, Smart Energy Glass.El vidrio se presenta en diferentes colores y las ventanas disponen de...
CÓMO COCINAR MÁS ECOLÓGICO, SALUDABLE Y NUTRITIVO: 10 CONSEJOS
MARZO 2016
La forma como cocinamos los alimentos es tan importante como su calidad y procedencia, tanto desde el punto de vista de sus propiedades nutricionales y de su sabor como desde el punto del vista del medio ambiente. Toma nota de los 10 consejos prácticos que te proponemos a continuación, nos ayudará a conseguir una alimentación más ecológica, saludable y nutritiva.
Hay determinados nutrientes que se...
EL AJO: ANTIBIÓTICO NATURAL
16 DE MARZO 2016El Ajo (Allium sativum) es uno de los “antibióticos” naturales más baratos y eficaces con los que podemos contar. Está considerado como el vegetal con más propiedades curativas, y en especial para combatir y prevenir infecciones. Para que el ajo sea efectivo como agente curativo y antibiótico general, necesita consumirse crudo. No hace falta comprar ningún compuesto a base de...
10 ALIMENTOS ECOLÓGICOS PARA CONSUMIR
14 MARZO 2016
La inversión en productos orgánicos a la larga resulta en un ahorro en medicamentos y en una mejora del bienestar, nuestro y el del planeta. Los alimentos ecológicos cumplen las normas establecidas, que incluyen, entre otros requisitos, no proporcionar a los animales antibióticos ni hormonas de crecimiento. Mientras, los agricultores no pueden utilizar abonos químicos ni pesticidas. Estas toxinas...
DIA MUNDIAL DEL RIÑON
Día mundial del riñón: World kidney day
El Día mundial del riñón es una iniciativa conjunta de la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF) que se celebra todos los años, cuyo objetivo es concientizar sobre la importancia de las enfermedades renales y el daño renal .
Día Mundial del Riñón: Diabetes es la...
10 Mitos y Verdades sobre virus Zika
La infección por el virus del Zika es transmitida a través del mosquito hembra del género Aedes aegypti. Por ser una epidemia relativamente nueva en El Salvador han surgido mitos en torno a esta, los cuales generan más confusiones y dudas. Para aclarar algunas inquietudes se exponen 10 mitos y verdades para profundizar más sobre la afección.
Mitos sobre el...
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ROCHESTER, Minnesota — Un nuevo estudio de Mayo Clinic descubrió que las personas con síndrome de Tourette poseen aproximadamente la mitad de un tipo específico de célula cerebral...
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Académica de la UCSC advierte que las condiciones laborales postpandemia han agudizado los riesgos psicosociales, y propone medidas concretas para proteger la salud mental...
