El dolor de espalda afecta a personas de todas las edades y puede ser una consecuencia de una mala postura, desgaste de los huesos y desgarro o lesión. De hecho, el trabajo es usualmente una de las causas más comunes, por ejemplo, en el caso de las maravillosas escorts de Santiago de Chile que se promocionan en Skokka, donde los esfuerzos físicos provocan dolores de espalda frecuentes, en los que es necesario acudir a un masajista o fisioterapeuta profesional.
El artículo de hoy está dedicado a entender las 7 causas más comunes del dolor de espalda que cualquier individuo puede sufrir.
Dolor en la parte inferior de la espalda
El dolor en la parte inferior de la espalda, más conocido como lumbalgia, es el nombre que se da para el dolor moderado e intenso en esa zona de la espalda. Este dolor afecta a personas de todas las edades y entre las causas más comunes de la lumbalgia se encuentran las lesiones musculares y de los ligamentos sobre los que se apoya la espalda. El mejor método para tratar este tipo de lesiones es visitar un fisioterapeuta, así mismo realizar usualmente ejercicios de estiramiento pueden reducir ese dolor de forma increíble.
Trabajo
Hoy en día, hay un gran número de trabajos que dan lugar a lesiones de espalda. Entre ellos, podemos nombrar aquellos que requieren una actividad física más exigente, como, por ejemplo, el de las escorts de Capital Federal con grandes pechos en algunos burdeles de Buenos Aires, que pueden provocar un dolor mayor. Es necesario mencionar que hay dos tipos de dolor de espalda:
- Agudo: el dolor se siente muy fuerte, pero dura poco tiempo.
- Crónico: el dolor aparece diariamente, puede ser intenso o leve y está acompañado de pinchazos, calambres en la piel y en los músculos y pueden provocar contracturas en diferentes músculos.
Algunas de las lesiones de espalda más comunes son las distensiones y los esguinces, las hernias discales y las fracturas de vértebras.
Aunque cada una de estas causas de dolor de espalda tienen diferentes razones y es necesario analizar cada caso para determinar el tratamiento, hay ciertas medidas generales que protegen esta área del cuerpo.
- Intentar tener una buena posición cuando se esté sentado
- Evitar estar mucho tiempo de pie
- Dormir siempre en una superficie que sujete todas las partes del cuerpo correctamente, evitando que toda la presión recaiga sobre su columna vertebral
Escoliosis
La escoliosis es una malformación de la columna vertebral, en la que la columna se curva en alguna dirección, formando así la forma de la letra C o de la letra S; normalmente de forma lateral. Ocurre en niños y adultos, y se suele corregir mediante el uso de corsés, sesiones de fisioterapia y cirugía.
La cirugía se lleva a cabo mediante un corte a través de la espalda, la zona abdominal o debajo de las costillas. La operación ayuda a las vértebras a sostenerse por ellas mismas con 1 o 2 varillas metálicas que se mantienen en su lugar con enganches y tornillos hasta que los huesos sanen.
Ocurre por motivos muy diversos, entre los que se incluye:
- Herencia (desde el crecimiento fetal)
- Neuromuscular (ocurre en personas con problemas en el sistema neurológico)
- Degenerativa (cuando no se diagnostica durante la infancia y se manifiesta en la edad adulta)
Fibromialgia
Esta enfermedad crónica provoca a quienes la sufren una experiencia de dolor agudo en ciertos lugares del cuerpo, que se concentra en los músculos y afecta a la columna. Además, es más probable que ocurra en mujeres.
Además de los fuertes dolores articulares, la fibromialgia se puede reflejar en afecciones como el síndrome del intestino irritable, la migraña, los trastornos del sueño y la fatiga crónica. Otros síntomas que acompañan este dolor intenso son:
- Evitar poder dormir
- Rigidez muscular
- Dolor de cabeza
- Periodos menstruales dolorosos
- Adormecimiento en manos y pies
- Problemas de memoria
No hay cura, pero otros métodos del tratamiento incluyen la medicación, mucho descanso, dieta, ejercicio y rehabilitación física, como los masajes y la terapia.
Enfermedad discal degenerativa
Con el paso de los años, las articulaciones se deterioran, así como la columna vertebral. Esto lleva a una pérdida de amortiguación entre los discos invertebrales y dificulta los esfuerzos físicos como cargar con objetos pesados y realizar determinados movimientos.
Estas enfermedades pueden provocar una pérdida de flexibilidad y elasticidad, así como un dolor agudo en algunas áreas del cuerpo.
Coxidinia
Esta inflamación en la parte baja del coxis, situada en la parte baja de la columna. Cuando se sufre de esta afección, los ligamentos y los tendones se hacen más delicados y empiezan a doler.
Algunos de los factores que provocan este problema son: caídas o accidentes, ejercicio físico repetitivo (como el ciclismo), golpes constantes en la zona como los vividos por algunas de las sensuales escorts de Santa Cruz, ciática, infecciones, lesiones en el parto, mala postura al sentarse, obesidad y huesos fracturados, aunque puede también ocurrir de manera espontánea, sin que ninguna de las condiciones anteriores estén mencionadas anteriormente.
Un remedio casero para tratar la coxidinia son los cojines y las almohadas, que dirigen la fuerza y la presión lejos del coxis.
Fracturas de la columna vertebral
Estas son lesiones en la columna cuando ésta se comprime de forma anormal. Ocurre como resultado de un trauma o un accidente grave como caídas o accidentes de tráfico, cuando toda la fuerza recae verticalmente en la columna y una o más vértebras se rompen.
El riesgo de sufrir una lesión de ese tipo es que se produzcan graves daños en los nervios, y puede incluso causar parálisis de brazos y piernas. El dolor de esta dolencia es casi insoportable y normalmente se sitúa en una zona donde hay una fractura, pero también se refleja en zonas cercanas a los nervios. Mayormente, las fracturas ocurren en la espalda media y baja.
Equipo Prensa Portal Red Salud
