Prepararse para volver: el desafío de retomar la rutina sin descuidar el bienestar
Febrero de 2026.- Con el fin de las vacaciones cada vez más cerca, comienza el proceso de regreso al año laboral y académico, una etapa...
Cómo enfrentar el estrés de marzo y retomar la rutina sin perder el control
Con el inicio de marzo, muchas personas experimentan una sensación de agobio ante el regreso a la rutina, las responsabilidades laborales y familiares, y...
Científico de Mayo Clinic usa IA, implantes y dispositivos portátiles para decodificar ritmos cerebrales...
ROCHESTER, Minnesota — En un laboratorio de neurología de Mayo Clinic, el Dr. Benjamin Brinkmann estudia los ritmos eléctricos del cerebro a lo largo de días,...
Desconexión en vacaciones: una urgencia psicológica
Durante el período de vacaciones, gran parte de las personas continúa conectada al trabajo, respondiendo correos, mensajes o manteniéndose disponible, lo que limita seriamente...
La migraña es una de las principales causas de años de vida saludable perdidos...
La migraña es una enfermedad neurológica que se caracteriza por ser crónica y presentar como síntoma dolores de cabeza, de moderados a intensos. Se...
CLÍNICA PELLET CHILE OBSERVA E IMPULSA UN CAMBIO EN LA FORMA DE DESCANSAR: LA...
El médico señala que dejar el alcohol,Durante décadas, en Chile se asumió que descansar implicaba beber alcohol. Sin embargo, esa asociación comienza a debilitarse....
Amor y salud emocional: las nuevas formas de vivir San Valentín
Cada 14 de febrero el amor parece tener una sola forma, entre parejas, regalos y demostraciones públicas, que además bombardean las redes sociales. Y...
USS y Bomberos de Chile sellan compromiso para apoyo psicológico a voluntarios del Biobío
La Universidad San Sebastián y Bomberos de Chile formalizaron un compromiso de trabajo conjunto orientado a brindar apoyo psicológico a los voluntarios que resultaron...
La importancia de mantener relaciones significativas en las Personas Mayores
En las personas mayores, las relaciones significativas pueden manifestarse a través de distintos vínculos, como las relaciones familiares, las amistades, las relaciones amorosas y...
La importancia de planificar las comidas: menos ansiedad, más salud
En la vertiginosa rutina actual, marcada por agendas saturadas y una exposición constante a estímulos, una de las preguntas cotidianas que más estrés genera...




















