54% de los hombres y 74% de las mujeres, son inactivos: ¿Por qué es...
El 81,3% de la población chilena realiza menos actividad física que la recomendada por la Organización Mundial de la Salud. El traumatólogo de...
Un experto nos comparte sugerencias para evitar lesiones en los deportes que se juegan...
ROCHESTER, Minnesota. La actividad es buena para el cuerpo, pero algunos deportes pueden ser particularmente fuertes para las manos y las muñecas. Aquel dolor de la...
Descubre cuánta proteína necesitan los corredores
De cara a la realización del Maratón de Santiago, especialista en nutrición explica cómo las proteínas ayudan a incrementar la fuerza, resistencia y...
Nuevas tendencias para incorporar la actividad física en la rutina
En la actualidad el cuidado de la salud se ha vuelto una prioridad para las nuevas generaciones de jóvenes y adultos mayores. Los hábitos...
Cómo la actividad física ayuda a disminuir el avance de la Osteoporosis
Hacer deporte conlleva una serie de beneficios e incluso la prescripción médica de realizar ejercicio es cada vez más frecuente.
Realizar actividad física...
La importancia del ejercicio en los hombres con cáncer de próstata
El cáncer de próstata es el segundo tipo de cáncer más frecuente entre los hombres de todo el mundo. Es importante examinar si esta enfermedad está...
¿Deben hacer ejercicio las personas que tienen enfermedades cardíacas? Un experto de Mayo Clinic...
LONDRES: Parecería que lo mejor para quien sufre una enfermedad cardíaca sería un régimen continuo de descanso y relajación, pero la verdad es que para el corazón...
Treintañeros están realizando más actividad física que jóvenes y adolescentes
Quienes más arriendan canchas deportivas son los adultos jóvenes (25-34), pero los jóvenes entre 20 y 24 años son más consistentes en sus prácticas...
Deportistas: El frío no es excusa
Preparación adecuada, ropa especializada y buen calzado técnico son parte de las recomendaciones de profesionales para quienes quieran hacer deporte durante estos días de...
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Realizar actividad física en invierno es fundamental para cuidar la salud inmunológica y mantenerse en forma...