Cómo mantener hábitos saludables durante las vacaciones
Las vacaciones son un tiempo para descansar, salir de la rutina y disfrutar de actividades distintas. Sin embargo, eso no implica dejar de lado...
Gobierno lanza campaña “Lo que te mueve” de Elige Vivir Sano para fomentar la...
Santiago, febrero de 2026
“Lo que te mueve” es el nombre de la campaña comunicacional lanzada hoy por el Sistema Elige Vivir Sano y el...
Empresario chileno transformó sus desafíos y aprendizajes en el montañismo en una Multinacional de soluciones BPO de impacto
Hernán Leal, empresario, escritor y montañista, ha inscrito su nombre en la historia del montañismo con hitos como ser el primero en el mundo, junto a los Sherpas Sonam, Kunga y Lhakpa, registrados en...
Más allá del ritmo: cómo entrenar para evitar lesiones y disfrutar el running
En el marco de la próxima versión de la corrida nocturna Women’s Night Out 2026, el atleta Under Armour y kinesiólogo, Alonso Romero,...
Cuáles son las principales tendencias fitness para este verano
El verano 2026 llega con una tendencia clara en el mundo del fitness: entrenar de manera más inteligente, con foco en la constancia, el...
Las mujeres están cambiando el deporte: el running femenino crece en Chile y Women’s...
La corrida nocturna Women 's Night Out se consolida como una plataforma que impulsa el crecimiento del running femenino en Chile, promoviendo espacios...
Yoga sobre el agua: vuelve el Yoga SUP a la Laguna de Mall Sport...
Durante enero, la Laguna de Mall Sport será escenario de clases de Yoga SUP, una disciplina que combina yoga y stand up paddle,...
Ironman 70.3 Pucón: especialistas llaman a una preparación responsable para evitar lesiones y riesgos...
El , una de las competencias de resistencia más exigentes del calendario deportivo nacional, se realizará el domingo 11 de enero de 2026 y...
Consejos para correr de noche: cómo entrenar con seguridad, comodidad y confianza
Con la llegada de las noches más cálidas, cada vez más mujeres están optando por entrenar en horario nocturno. En ese contexto, la...
Experta de Sportlife entrega consejos para mantener una buena alimentación durante las fiestas de...
Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen venir acompañadas de abundancia, horarios desordenados y generalmente un exceso en el consumo de alimentos y...
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Abrir WhatsApp cada pocos minutos, desbloquear el teléfono “por si llegó algo” o sentir ansiedad cuando nadie responde se ha transformado en una conducta...
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Chile ha avanzado enormemente en el manejo agudo del Ataque Cerebrovascular (ACV). El "Código ACV" salva vidas a diario y ese progreso es innegable....
