26.1 C
Santiago, CL
miércoles, abril 15, 2026
Inicio Deporte

Deporte

Beneficios de realizar deporte en invierno

54% de los hombres y 74% de las mujeres, son inactivos: ¿Por qué es...

  El 81,3% de la población chilena realiza menos actividad física que la recomendada por la Organización Mundial de la Salud. El traumatólogo de...
Evitar lesión en deportes

Un experto nos comparte sugerencias para evitar lesiones en los deportes que se juegan...

  ROCHESTER, Minnesota. La actividad es buena para el cuerpo, pero algunos deportes pueden ser particularmente fuertes para las manos y las muñecas. Aquel dolor de la...
Descubre cuánta proteína necesitan los corredores

Descubre cuánta proteína necesitan los corredores

De cara a la realización del Maratón de Santiago, especialista en nutrición explica cómo las proteínas ayudan a incrementar la fuerza, resistencia y...
actividad física en la rutina pádel

Nuevas tendencias para incorporar la actividad física en la rutina

  En la actualidad el cuidado de la salud se ha vuelto una prioridad para las nuevas generaciones de jóvenes y adultos mayores. Los hábitos...
Cómo la actividad física ayuda a disminuir el avance de la Osteoporosis

Cómo la actividad física ayuda a disminuir el avance de la Osteoporosis

Hacer deporte conlleva una serie de beneficios e incluso la prescripción médica de realizar ejercicio es cada vez más frecuente. Realizar actividad física...
La importancia del ejercicio en los hombres con cáncer de próstata

La importancia del ejercicio en los hombres con cáncer de próstata

El cáncer de próstata es el segundo tipo de cáncer más frecuente entre los hombres de todo el mundo. Es importante examinar si esta enfermedad está...
El ejercicio puede ser tan efectivo como los medicamentos para la depresión y la ansiedad, según un nuevo estudio.

¿Deben hacer ejercicio las personas que tienen enfermedades cardíacas? Un experto de Mayo Clinic...

LONDRES: Parecería que lo mejor para quien sufre una enfermedad cardíaca sería un régimen continuo de descanso y relajación, pero la verdad es que para el corazón...
Treintañeros están realizando más actividad física que jóvenes y adolescentes

Treintañeros están realizando más actividad física que jóvenes y adolescentes

Quienes más arriendan canchas deportivas son los adultos jóvenes (25-34), pero los jóvenes entre 20 y 24 años son más consistentes en sus prácticas...
Deportistas: El frío no es excusa

Deportistas: El frío no es excusa

Preparación adecuada, ropa especializada y buen calzado técnico son parte de las recomendaciones de profesionales para quienes quieran hacer deporte durante estos días de...
Consejos para mantenerse en forma y saludable este invierno

Consejos para mantenerse en forma y saludable este invierno

Consejos para mantenerse en forma y saludable este invierno Realizar actividad física en invierno es fundamental para cuidar la salud inmunológica y mantenerse en forma...

Últimas publicaciones

Hasta el 90% del cáncer colorrectal puede curarse con detección temprana

Hasta el 90% del cáncer colorrectal puede curarse con detección temprana

En los últimos cinco años, el cáncer colorrectal se ha convertido en la tercera causa de muerte por cáncer en Chile, con un aumento...
Intoxicaciones por paracetamol se disparan 500% cómo reconocer síntomas y actuar a tiempo ante estas emergencias

Intoxicaciones por paracetamol se disparan 500%: cómo reconocer síntomas y actuar a tiempo ante...

Recientemente, el Ministerio de Salud alertó que las intoxicaciones por paracetamol en Chile han aumentado hasta un 500%, fenómeno que preocupa por su impacto...
El delirio hospitalario, una «señal de alarma» de un grave deterioro de la salud

El delirio hospitalario, una «señal de alarma» de un grave deterioro de la salud

Un único episodio de delirio —un estado de confusión y agitación— en personas mayores hospitalizadas constituye un factor de riesgo significativo para otras complicaciones...