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Fiestas Patrias Saludables: Cómo cuidar la alimentación y fomentar la actividad física en niños

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Con la llegada de septiembre, Chile se prepara para celebrar las Fiestas Patrias, una época marcada por la tradición, la familia y la gastronomía...
Las claves para evitar problemas de salud estas Fiestas Patrias

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Se acercan cuatro días de fiesta y la recomendación es prepararse con anticipación para evitar contratiempos. Las claves son: manipular bien los alimentos, evitar...
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Magdalena de Quevedo, nutricionista y CEO y directora de Clínica Acorpus comparte cuáles son los alimentos que debemos integrar a nuestro menú diario no solo...
¿Disfrutaste lo comido y bailado? Seis consejos para retomar una alimentación saludable tras Fiestas Patrias

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Se terminan las celebraciones de Fiestas Patrias, se apagan las parrillas y retornan a la ciudad aquellos que decidieron salir a despejarse durante los...
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La clave tras finalizar las Fiestas Patrias es retomar una alimentación saludable basada en el consumo alimentos ricos en frutas, fibra y verduras...
Académica de la carrera de nutrición y dietética UC recomienda una alimentación “consciente y placentera” en estas fiestas patrias

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Al contrario de los que muchos piensan, la restricción y los pensamientos centrados en los efectos negativos de la comida pueden estar asociados...

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