Menopausia: el rol de la nutrición en el bienestar femenino
La alimentación cumple un rol clave durante la perimenopausia y la menopausia. Una dieta equilibrada no solo ayuda a prevenir problemas óseos y cardiovasculares,...
Menopausia y salud cardiovascular: especialistas indican cómo mantener la calidad de vida en esta...
Los niveles de estrógeno disminuyen en el proceso de menopausia, y con ello se pierde el efecto protector de las arterias, aumentando el riesgo...
Experto aconseja que ejercicio deben hacer las mujeres que están pasando por la menopausia
El especialistas llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidado femenino para prevenir osteoporosis, sarcopenia y otras enfermedades crónicas.
La menopausia es...
La piel también requiere cuidados extra durante la menopausia
Sequedad, pérdida de elasticidad y aparición de arrugas más marcadas son algunas de las transformaciones que sufre la piel durante la menopausia. Te explicamos...
Mujeres en menopausia: Los retos de la sexualidad y cómo sobrellevarlos
¿Pueden los cambios hormonales causar problemas en la intimidad? La respuesta es sí y, aunque son 1.3 millones de mujeres en Chile que están...
Mujeres en menopausia: Los retos de la sexualidad y cómo sobrellevarlos
¿Pueden los cambios hormonales causar problemas en la intimidad? La respuesta es sí y, aunque son 1.3 millones de mujeres (10) en Chile...
Menopausia para todas: el nuevo espacio de conversación para empoderar a mujeres
Reconocida ginecóloga a nivel nacional, ha creado un podcast para educar, acompañar y despejar mitos sobre esta etapa de la vida.
Enero, 2025.- Después de...
Hormonas de la belleza que ayudan a prevenir el envejecimiento
Terapia de la menopausia:
80% de las mujeres chilenas es candidata a este tratamiento de reemplazo que al utilizar actualmente hormonas naturales derriba mitos...
Menopausia: la metamorfosis femenina
En el contexto del Día Mundial de la Menopausia, es necesario entender que esta etapa es un proceso natural en la vida de cada...
¿Padeces el Síndrome Genitourinario de la Menopausia?
Ardor e irritación vaginal o infecciones frecuentes, son algunos de los síntomas del SGU. En el cuestionario disponible en www.conocetemujer.cl puedes evaluar cómo la...
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Un estudio chileno identificó que el entrenamiento de fuerza podría convertirse en una herramienta complementaria relevante para mujeres sobrevivientes de cáncer de mama. La...
¿Cómo prepararte antes de una maratón?: Consejos y claves para rendir eficientemente
Es común pensar que antes de una maratón se debe entrenar con mayor intensidad para estar preparado física y mentalmente. Sin embargo, este pensamiento...
Utilizar IA para elegir “al mejor embrión” ¿asegura bebés con un CI superior?
Uno de los sucesos más comentados en el mundo de la ciencia y tecnología del último tiempo, ha sido protagonizada por las startups de...
