Del descanso a la productividad: retomar la rutina sin descuidar la salud mental
Febrero llega a su fin y con ello, el regreso de muchos trabajadores a sus labores tras un merecido descanso. Sin embargo, la...
Cómo hacer perdurar un hábito y un estilo de vida saludable: un compromiso con...
Silvia Castro Académica Escuela de Pedagogía en Educación Física Universidad de Las Américas
En un mundo donde las distracciones y las demandas diarias nos empujan...
Bomberos de Concepción: campaña para sumar nuevos socios y seguir realizando su labor finaliza...
Durante todo el mes de febrero, el Cuerpo de Bomberos de Concepción está desarrollando su tradicional campaña de captación de socios, con el propósito de...
Medicina complementaria: una alternativa para la ansiedad en marzo
Aromaterapia, meditación, yoga y acupuntura son algunas de las técnicas que promueven un estado de bienestar general, permitiendo una mayor conexión física, mental...
Avances para un control efectivo y manejo actualizado de la diabetes gestacional durante y...
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo, generalmente en la segunda mitad de la gestación....
Tendencias en el cuidado de las axilas: De la higiene a la salud de...
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Menopausia precoz: Una realidad por visibilizar
Según estudios, estiman que alrededor del 3% de las mujeres a nivel mundial suelen vivir la menopausia antes de los 40 años, un proceso...
¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados
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