Medicina complementaria: una alternativa para la ansiedad en marzo
Aromaterapia, meditación, yoga y acupuntura son algunas de las técnicas que promueven un estado de bienestar general, permitiendo una mayor conexión física, mental...
¿Los cambios de rutina en vacaciones impactan en nuestro bienestar psicológico?
Matías Cruces Académico Carrera Psicología Universidad de Las Américas Sede Concepción
Las vacaciones son una de las instancias del año más esperadas por gran parte...
Para poner atención: El impacto en la salud mental de quienes no se toman...
No descansar durante el tiempo libre puede tener consecuencias en la salud mental, aumentar el estrés y disminuir la productividad a largo plazo.
19 de...
Desde la reconstrucción Post-Ozempic hasta la Explantación: Tendencias en cirugía plástica para el 2025
El 2024 marcó hitos clave en la estética. Las celebridades apostaron por lo natural y el Ozempic® lideró las formas de adelgazar, impulsando una...
Mariana den Hollander llega a Chile con su conferencia sobre diversidad corporal y antigordofobia
“Quiero paz mental en tiempos de Ozempic y cirugías bariátricas”
El próximo 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, la reconocida activista y autora Mariana...
Políglota implementa el «Día de Aterrizaje» para mejorar la productividad y reducir el estrés...
El beneficio, que busca facilitar la reincorporación laboral sin presión, responde a una realidad: el 61% de los trabajadores en Chile afirma sentir estrés...
Con test menos invasivo: Científicos chilenos dan un paso más en la detección temprana...
Investigadores de la UANDES desarrollan método pionero usando vesículas extracelulares para diagnóstico temprano
Un equipo multidisciplinario del Centro de Investigación e Innovación Biomédica (CiiB) de...
Consejos para lograr la ansiada desconexión de verano
Enero y febrero son meses que se caracterizan por las esperadas vacaciones, un momento de desconexión, donde la vida familiar y personal se toman...
NUEVO LIBRO: «Del encierro y otros relatos» La tensión que se oculta en lo...
Editorial Forja presenta Del encierro y otros relatos, el nuevo libro de cuentos de Marcia Villarroel Aguirre, una obra que sumerge al lector en atmósferas...
Menos estrés y más equilibrio emocional: ¿Por qué es tan relevante tener un descanso...
Actualmente Chile, está en la época en la que muchos aprovechan para tomarse un descanso antes de retomar el trabajo. Sin embargo, no todos...
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Alteraciones del sueño, fatiga acumulada y baja en la productividad son algunas de las consecuencias de no prepararse adecuadamente para el cambio de hora....
