El impacto transformador de los Omega-3 en la salud mental
Nutrición y mente:
Su consumo se ha vinculado con la mejora de la salud cerebral y la estabilidad emocional, mitigando síntomas de ansiedad, depresión y...
Cuatro grandes expertos se incorporan a Sana Mente e integran su comité asesor
Este programa es una coproducción de CNN Chile, Fundación Rassmuss y Grupo CAP, alianza que ha permitido posicionar los temas de salud mental...
Ansiedad: el precio de un tejido social en tensión
Por María José Millán Monares, Psicóloga clínica, Académica Universidad Andrés Bello
Más allá de causas individuales, los factores que detonan la ansiedad en Chile están...
Invierno y salud mental: Especialistas entregan consejos de cómo enfrentar el impacto del frío...
El invierno no solo trae frío y lluvias: también puede afectar nuestro equilibrio emocional. Conoce cuáles son los efectos más comunes y cómo mantener...
Chile: Crece el interés por jubilarse en España y Portugal, destinos destacados para una...
Santiago, julio de 2025. Cada vez más chilenos están considerando establecer su residencia en el extranjero durante la etapa de jubilación, y dos destinos europeos...
61% de los profesionales en Chile cambiaría de empleo si le exigen volver más...
La flexibilidad laboral dejó de ser un beneficio para convertirse en una condición clave para atraer y retener talento en Chile. El liderazgo...
Menús de dopamina: Dale un respiro a su cerebro
ROCHESTER, Minn. — Seguramente está acostumbrado a encontrar una gran variedad de menús en su día a día, pero hay uno que quizás no...
Manejo del Trastorno Afectivo Estacional: Identifique las señales y sepa cómo la luz puede...
El TAE es una forma de depresión que sigue un patrón cíclico y predecible, relacionado con ciertas épocas del año, especialmente el otoño...
Universitarios colombianos muestran mayor resiliencia, bienestar psicológico y satisfacción familiar que los chilenos
La investigación, liderada por la Universidad Bernardo O´Higgins (UBO) y casas de estudio del país sudamericano, se enfocó en estudiantes usuarios de servicios psicológicos...
Juegos de mesa en adultos mayores, una forma lúdica de cuidar la mente y...
El envejecimiento conlleva una serie de cambios neurobiológicos y, con ello, un declive natural en distintos ámbitos, incluyendo funciones cognitivas, funciones ejecutivas, memoria, lenguaje...
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La exposición prolongada a ruidos fuertes durante fondas, conciertos y espectáculos pirotécnicos puede provocar molestias e incluso daños auditivos irreversibles, especialmente para quienes viven...
Roncar no es normal: expertos explican cómo identificarlo, medirlo y tratarlo
Detectar alteraciones en el descanso, como ronquidos y apneas, es crucial para evitar otras enfermedades graves derivadas de la falta de oxígeno en el...
