Snacks saludables e ideales para la vuelta a clases
Por Dra. Catalina Silva, Nutrióloga
Con el inicio del año escolar, se hace fundamental cuidar la alimentación de nuestros hijos. Los niños pasan largas horas...
Nutrición familiar: el desafío de recuperar hábitos saludables tras las vacaciones
No es fácil imponer el regreso a la rutina escolar o laboral y restablecer los buenos hábitos requiere una planificación cuidadosa.
07 de marzo de...
La presencia de Veganuary y su campaña sigue creciendo en Latinoamérica
La campaña llegó a todos los rincones del continente, a través de vallas publicitarias, artículos en medios de comunicación y con el apoyo...
Marzo y regreso a la rutina: Omega 3 y vitamina D del salmón ayudan...
El salmón es un alimento de alta calidad, clave para prevenir enfermedades, aumentar los niveles de vitamina D y contribuir a un mejor...
Colaciones saludables: una inversión para la salud de los niños
Nicol Marchant Académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede Concepción
La vuelta a clases nos recuerda la importancia de asegurar que...
Consejos para preparar colaciones infantiles saludables en esta vuelta a clases
El regreso a clases trae consigo la necesidad de retomar rutinas, incluyendo la planificación de las colaciones escolares. Sin embargo, según el tercer...
Especialista advirtió los riesgos de la exposición solar en faenas agrícolas
Académica de la Universidad de Talca puntualizó una serie de recomendaciones para evitar enfermedades crónicas en los labios.
La exposición prolongada al sol es...
Estos son los 7 errores más comunes en dietas para perder peso, conoce cómo...
Entre el 80% y el 95% de las personas que intentan perder peso mediante dietas restrictivas fracasan a largo plazo, según estudios recientes
Santiago,...
Cuatro consejos para activar una rutina saludable después de las vacaciones
Cambios en las rutinas, mayor consumo de alimentos ultra procesados o altamente calóricos y más tiempo libre, son los principales factores que alteran...
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En un...
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La vacuna dTpa se administra entre las semanas 28 y 36 de gestación y debe repetirse en cada embarazo. Una matrona explica cómo...
