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Sandía y melón: los aliados del verano que hidratan, nutren, pero requieren consumo responsable

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Con la llegada de las altas temperaturas, la sandía y el melón vuelven a ocupar un lugar protagónico en la mesa de los chilenos....
¿Cómo cuidar tus alimentos cuando hace calor?

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La mayoría de las personas coinciden en que durante la temporada estival pareciera que los alimentos se deterioran más rápido; sin ir más lejos,...
¿Qué le hace el cloro de la piscina a tu cabello?

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Estamos en época de piscina y muchas veces no se considera la recomendación del uso de gorro para proteger el cabello. ¿Qué fundamento tiene...
Cómo aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos de verano

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El verano ofrece una gran variedad de frutas y verduras frescas, y para aprovechar sus beneficios no basta con elegirlas bien: la forma en...
ALTAS TEMPERATURAS EN CHILE: MÁS DE 500 MUERTES ANUALES POR CALOR EXTREMO AFECTAN PRINCIPALMENTE A LAS PERSONAS MAYORES

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Las altas temperaturas y las olas de calor se han consolidado como una de las principales amenazas emergentes para la salud pública en Chile....
Nutricionista entrega las claves para evitar que los niños suban de peso en las vacaciones

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Una de las claves es mantener una alimentación equilibrada en vacaciones sin ser demasiado restrictivos con los niños. Para ello, se puede ser flexible...
CINCO CLAVES PARA PARA VIAJAR LIGERO ESTE VERANO GRACIAS A LA COSMÉTICA SÓLIDA

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Llegó la temporada de las vacaciones y con ello el momento de armar las maletas y bolsos para disfrutar de las vacaciones. Y, sin...
Cómo conservar los medicamentos en verano y evitar que el calor reduzca su efectividad

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Durante el verano y las olas de calor, el cuidado de los medicamentos se vuelve un tema de salud pública que suele pasar inadvertido....
Verano y piel al límite: los problemas estéticos que más aumentan con el sol… y cómo prevenirlos

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En Chile, entre septiembre y marzo, la radiación ultravioleta alcanza niveles muy altos e incluso extremos, transformando al verano en una de las épocas...
Un verano más extremo que exige nuevos hábitos de salud

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Ya está en pleno el verano en Chile y quienes tienen más años saben que es diferente a los de décadas pasadas. El aumento...

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Estudiantes USS fortalecen el cuidado y autocuidado en personas con demencia

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