Estas son las frutas y verduras que se recomiendan comer con cáscara
Las cáscaras son una importante fuente de fibras, esenciales para regular tránsito intestinal, pero -antes de consumirlas- es fundamental realizar un lavado correcto para retirar la posible presencia de pesticidas y tierra que pueden tener, señaló nutricionista de la Universidad de Talca.
Una de las características del periodo estival, es la gran oferta de frutas y verduras de estación,...
Marzo y regreso a la rutina: Omega 3 y vitamina D del salmón ayudan a la concentración y el buen dormir
El salmón es un alimento de alta calidad, clave para prevenir enfermedades, aumentar los niveles de vitamina D y contribuir a un mejor desempeño cognitivo en meses de alta exigencia intelectual.
Con el término del verano y el regreso a la rutina laboral y escolar, muchas personas enfrentan dificultades para mantener la concentración y mejorar la calidad del sueño,...
Con Libre Elección: MAPFRE lanza Seguro de Salud Complementario
La tendencia continúa al alza: Según Queplan.cl en 2024 la demanda por seguros complementarios aumentó un 60% respecto al año anterior. A septiembre de 2024 la Asociación de Aseguradoras cifró en más de 1,2 millones de pólizas de seguro complementario contratadas.
El interés por estos productos aumenta en usuarios de FONASA, que, a su vez, sumó la migración...
Colaciones saludables: una inversión para la salud de los niños
Nicol Marchant Académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede Concepción
La vuelta a clases nos recuerda la importancia de asegurar que los niños cuenten con la energía necesaria para aprender y disfrutar. En este contexto, las colaciones cumplen un rol clave, ya que apoyan el desarrollo cognitivo y fomentan hábitos alimenticios saludables.
Las necesidades nutricionales de los...
CAD Autismo en Positivo: Nuevo espacio inclusivo para familias neurodivergentes abre sus puertas en Chile
, una de las voces más influyentes en el mundo hispanohablante sobre autismo
Se estima que entre el 15% y el 20% de la población mundial es neurodivergente, según la Universidad de Stanford. En Chile, el 17% de la población de 2 años y más tiene algún tipo de discapacidad, superando los 3 millones de personas, según el Ministerio...
Sociedad civil entrega recomendaciones al MINSAL para transformar el abordaje del Cáncer de Mama Triple Negativo el día Internacional de esta enfermedad
Cada 3 de marzo se conmemora el Día Internacional del Cáncer de Mama Triple Negativo, considerado un subtipo de cáncer mamario agresivo, de rápido crecimiento y el cual afecta a mujeres menores de 40 años.
La Fundación Mujeres por un Lazo, entregó un documento al MINSAL con siete recomendaciones que surgieron de la primera Mesa de Trabajo Intersectorial...
Circulación viral: expertos llaman a vacunarse contra la influenza y Covid-19
Este 1 de marzo inició la campaña de vacunación contra la influenza y refuerzo de vacuna contra el Coronavirus en el país, virus predominante en la población sobre 65 años según las estadísticas de la autoridad sanitaria.
Cuando aún quedan aires de verano, la aparición de los virus respiratorios parece aun lejana, pero no lo es. Según el informe...
Obesidad: una pandemia silenciosa que exige acciones urgentes
El Dr. Alexis Espinoza de la Universidad Santo Tomás Santiago revela las consecuencias que podría tener esta enfermedad en nuestro cuerpo.
Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha que invita a reflexionar sobre una de las mayores amenazas para la salud global. A pesar de las constantes advertencias de organismos nacionales e internacionales,...
Asilfa: la resistencia a los antimicrobianos es una de las mayores amenazas a la salud pública
Desde el organismo advierten la importancia de generar conciencia sobre este problema, adoptando medidas como evitar la ingesta de antibióticos sin prescripción médica y no utilizar los fármacos que hayan sobrado de tratamientos anteriores.
La resistencia a los antimicrobianos, entre ellos los antibióticos, es uno de los mayores riesgos para la salud y el desarrollo de la población del mundo,...
En el Día Mundial: ¡Cuidado con lo que mandas de colación! Más del 20% de niños chilenos tienen obesidad
Los especialistas advierten que, si los más pequeños de las casas no son tratados a tiempo, es muy probable que se conviertan en adultos enfermos, con mayor riesgo de infartos al miocardio y accidentes cerebrovasculares.
04 de marzo 2025.- Durante este día se conmemora el Día Mundial contra la obesidad, una enfermedad que se ha convertido en una pandemia en...
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Enfermedades raras: La Urgencia de Hacer Visible lo Invisible
El angioedema hereditario (AEH) es una enfermedad rara de origen genético, grave e invisible, pero que genera un impacto devastador en quienes viven con...
Incendios con basura elevan el riesgo ambiental y sanitario
Expertos del Centro Regional de Estudios Ambientales (CREA-UCSC) explican los graves efectos de la quema de residuos como ropa y plásticos, subrayando su impacto...
Mes del Corazón: Mujeres y jóvenes también pueden estar en riesgo
Cuando los síntomas no se presentan de forma típica, los infartos pueden pasar desapercibidos en gran parte de la población. Por eso, especialistas llaman...
