¿Intenta moverse más? Experta explica los beneficios de contar pasos
Quizá haya oído hablar de los beneficios para la salud de rastrear sus pasos. Pero ¿cuál es el número adecuado de pasos? ¿Y existen...
Anemia en jóvenes: la condición silenciosa que avanza entre los jóvenes
Fatiga constante, palidez o mareos suelen atribuirse al estrés o al ritmo académico, pero muchas veces responden a una disminución de glóbulos rojos o...
Kinesiólogo UDD entrega recomendaciones para los deportistas que se enfrentarán al Ironman 70.3 en...
Este sábado 30 de noviembre Valdivia recibirá, por segundo año consecutivo, a más de dos mil deportistas que participarán en el famoso triatlón Ironman...
Sobreentrenamiento: Experto explica las señales de advertencia que envía su cuerpo
LA CROSSE, Wisconsin — Cuando se está entrenando para una carrera, es tentador ir al extremo. Pero precisamente por eso, este es un momento...
La otra pandemia infantil: sedentarismo digital y riesgo cardiovascular en aumento
El uso prolongado de pantallas en niños y adolescentes está despertando preocupación en la comunidad médica internacional. Un estudio realizado en Dinamarca, publicado en...
Envejecer con bienestar: el rol del movimiento y la prevención en la salud integral...
El envejecimiento poblacional plantea uno de los mayores desafíos sociales y sanitarios de las próximas décadas. Según Rodrigo Melo, académico de la Carrera de...
Consejos para promover el bienestar físico entre los amantes del mundo gamer
El crecimiento del mundo gamer ha transformado la forma en que muchas personas disfrutan del tiempo libre. Sin embargo, cuando el uso de los...
¿Disautonomía? Una condición invisible que puede estar afectando su vida
¿Siente mareos constantes al levantarse, fatiga extrema sin razón aparente o cambios en su ritmo cardíaco? Estos síntomas, a menudo confusos y difíciles de...
Cáncer y embarazo, ¿es posible?
Si bien la aparición de tumores -ya sean benignos o malignos- durante un embarazo es poco probable, de igual manera se les debe prestar...
La importancia de tratar el dolor agudo para evitar su cronicidad
Este 17 de octubre se conmemora el Día Mundial del Dolor, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la...
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Cifras nacionales revelan que apenas el 26,4% de los menores en Chile cumple con el nivel mínimo de actividad física recomendado por la...
