Dolor de espalda en trabajadores de oficina: terapias innovadoras permiten tratar lesiones sin recurrir...
La alta prevalencia del dolor lumbar en Chile, potenciada por el teletrabajo y las largas jornadas frente al computador, ha encendido alertas en...
Cómo para evitar dolores musculares durante el entrenamiento
Kinesiólogo del gimnasio Sportlife entrega consejos para que la actividad física sea un momento de disfrute y no una molestia.
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Mayo Clinic: 4 beneficios para la salud de reducir el tiempo frente a las...
¿Cómo puedo fomentar momentos sin tecnología en mi familia y reducir el tiempo frente a las pantallas?
Los smartphones, las consolas de videojuegos y las pantallas...
¿Dulce o amargo? El ADN puede descifrar que hay detrás del paladar y del...
Estudios genéticos evidencian la influencia del ADN a la hora de comer, procesar alimentos y en el desarrollo de enfermedades como la celiaquía.
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Kinesiología y ejercicio: aliados contra las enfermedades crónicas
Samuel Gutiérrez Director Carrera de Kinesiología Universidad de Las Américas, Sede Concepción
El sedentarismo y las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes tipo II, ...
La importancia de la hidratación en el deporte
Javier Gutiérrez Académico Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede Concepción
Es sabido que el agua es esencial para la vida, pero...
Smart Fit anuncia inversión de USD 2 millones y trae a Chile nuevo concepto...
El grupo inauguró su primer gimnasio Bio Ritmo en el país, ubicado en el Hotel W, en Las Condes, con 700 alumnos inscritos en...
Los 10 esenciales para entrenar en casa y ponerte en forma
Santiago, 25 de marzo de 2025.- El mes de marzo es el momento perfecto para establecer nuevas metas fitness y comprometerte con un estilo...
Estrés crónico y dolor muscular: una relación silenciosa que afecta a miles de personas
El estrés prolongado puede generar alteraciones musculares que intensifican la percepción del dolor y afectan la calidad de vida. Un enfoque multidisciplinario es...
Innovación deportiva chilena apuesta por el desarrollo tecnológico para mejorar el rendimiento de atletas
La industria deportiva atraviesa una etapa de cambios acelerados, impulsados por la tecnología y la búsqueda de rendimientos cada vez más altos. En este...
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El psicólogo y académico de la carrera de Psicología de la Universidad Andrés Bello, Pablo Johnson, explica que estos episodios pueden reflejar conflictos emocionales, estrés...
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Este 15 de marzo, Chile se prepara para rendir homenaje a una de las carnes más versátiles, sabrosas y nutritivas de nuestra gastronomía. Para...
