Psicóloga detalla 4 pasos para una óptima vuelta a clases
Con el inicio de un nuevo año escolar, muchas familias experimentan una mezcla de entusiasmo y nerviosismo. Si bien es normal sentir algo de...
Llegó marzo: tres oportunidades para repensar cómo trabajamos
En Chile, el primer lunes de marzo marca simbólicamente el verdadero comienzo del año laboral. Tras la temporada estival, el regreso a la rutina...
Importancia del resguardo en las denuncias por violencia
Cuando una mujer realiza una denuncia por violencia en contra de su pareja, debió primero transitar por la vergüenza, miedo, ambivalencia, dudas y culpa,...
Marzo y la vuelta a la normalidad ¿qué pasa con el sueño?
Durante las vacaciones las actividades cambiaron, los hábitos cambiaron, al acostarse más tarde, despertarse sin horarios fijos y sin esa alarma que suele acompañarnos...
¿Te golpeó la vuelta al trabajo? El burnout postvacaciones reaparece con fuerza en febrero
“Existe una expectativa de descanso que no siempre se cumple. Muchas personas regresan sintiéndose igual o incluso más cansadas que antes”, explicó Andrés Gómez,...
Prepararse para volver: el desafío de retomar la rutina sin descuidar el bienestar
Febrero de 2026.- Con el fin de las vacaciones cada vez más cerca, comienza el proceso de regreso al año laboral y académico, una etapa...
Cómo enfrentar el estrés de marzo y retomar la rutina sin perder el control
Con el inicio de marzo, muchas personas experimentan una sensación de agobio ante el regreso a la rutina, las responsabilidades laborales y familiares, y...
Científico de Mayo Clinic usa IA, implantes y dispositivos portátiles para decodificar ritmos cerebrales...
ROCHESTER, Minnesota — En un laboratorio de neurología de Mayo Clinic, el Dr. Benjamin Brinkmann estudia los ritmos eléctricos del cerebro a lo largo de días,...
Desconexión en vacaciones: una urgencia psicológica
Durante el período de vacaciones, gran parte de las personas continúa conectada al trabajo, respondiendo correos, mensajes o manteniéndose disponible, lo que limita seriamente...
La migraña es una de las principales causas de años de vida saludable perdidos...
La migraña es una enfermedad neurológica que se caracteriza por ser crónica y presentar como síntoma dolores de cabeza, de moderados a intensos. Se...




















