El consumo excesivo de azúcar y diversos tipos de bebidas puede aumentar el riesgo...
Las causas que ocasionan las dos variantes de la condición –de vigilia o nocturno– se relacionan con aspectos de salud mental, trastornos del...
Día Mundial de la Harina: ¿Cómo impactará la fortificación con vitamina D3 en Chile?
Santiago, 20 de marzo de 2025 – La harina es un alimento básico en la dieta chilena y su consumo es parte esencial de...
Suplementos nutricionales: ¿Cuándo y quienes pueden consumirlos?
En el mercado existe una gran variedad de productos elaborados para complementar la dieta tales como vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y proteínas,...
3 colaciones saludables y fáciles de preparar para este nuevo año escolar
Santiago, marzo de 2025 - Empezó marzo, y frente al regreso a clases, el poco tiempo que existe para preparar colaciones y la enorme...
Regreso a clases con hábitos saludables: una de las claves para combatir la crisis...
Actualmente somos el país con la mayor tasa de obesidad en Sudamérica y podríamos convertirnos en el más afectado a nivel mundial para...
Snacks saludables e ideales para la vuelta a clases
Por Dra. Catalina Silva, Nutrióloga
Con el inicio del año escolar, se hace fundamental cuidar la alimentación de nuestros hijos. Los niños pasan largas horas...
Nutrición familiar: el desafío de recuperar hábitos saludables tras las vacaciones
No es fácil imponer el regreso a la rutina escolar o laboral y restablecer los buenos hábitos requiere una planificación cuidadosa.
07 de marzo de...
La presencia de Veganuary y su campaña sigue creciendo en Latinoamérica
La campaña llegó a todos los rincones del continente, a través de vallas publicitarias, artículos en medios de comunicación y con el apoyo...
Marzo y regreso a la rutina: Omega 3 y vitamina D del salmón ayudan...
El salmón es un alimento de alta calidad, clave para prevenir enfermedades, aumentar los niveles de vitamina D y contribuir a un mejor...
Colaciones saludables: una inversión para la salud de los niños
Nicol Marchant Académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede Concepción
La vuelta a clases nos recuerda la importancia de asegurar que...
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Día de la enfermera/o: cuidar es amar
Cada 12 de mayo, al conmemorar el Día Internacional de la Enfermera/o, me detengo a pensar en lo que realmente significa cuidar. En mis...
Enfermedad venosa crónica afecta 8 de cada 10 personas en Chile y no lo...
Algunos síntomas de la insuficiencia Venosa Crónica, como también se le conoce, son las venas visibles, la fatiga, calambres nocturnos, entre otros.
Esta...
