Fin de año y bienestar
En nuestra cultura existe la expectativa de que diciembre sea un mes de cierres exitosos, balances positivos y celebraciones memorables. Sin embargo, la realidad...
Comiendo al enemigo: la amenaza silenciosa de los ultraprocesados
En pocos años, Chile se ha convertido en uno de los países más obesos del mundo, y las consecuencias están a la vista: más...
De snacks calóricos a snacks de ejercicio: el cambio que la salud agradecerá
¿Cuánto tiempo tarda en comerse una barra de cereal? ¿Dos, tres minutos? Ese es exactamente el tiempo que necesita para realizar un "snack de...
Hidratación: esencial para el bienestar de personas mayores
A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta cambios que afectan la forma en que percibimos y utilizamos el agua. En personas mayores, la sensación...
Calcio para una buena vejez
El calcio, mineral más abundante del cuerpo humano, cumple un rol decisivo en la vida de cada persona, pues otorga firmeza y estabilidad a los huesos...
Envejecer en dignidad y plenitud
Chile está envejeciendo con una rapidez que nos interpela profundamente. En muy poco tiempo, las personas mayores serán más numerosas que los jóvenes. Este...
Niñez y abandono: un espejo de nuestras fracturas sociales
Chile vive una paradoja dolorosa. Mientras las tasas de natalidad descienden a niveles históricamente bajos -con menos niñas y niños naciendo cada año-, aumenta...
Consejos para promover el bienestar físico entre los amantes del mundo gamer
El crecimiento del mundo gamer ha transformado la forma en que muchas personas disfrutan del tiempo libre. Sin embargo, cuando el uso de los...
Salud mental: un desafío país
En octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental. Un tema que después de la pandemia tomó importancia entre los chilenos, convirtiéndose hoy...
Decano de UDLA Osvaldo Artaza lidera Declaración de Consenso Nacional sobre APS en Chile
Osvaldo Artaza, Decano de la Facultad de Salud y Ciencias Sociales de UDLA, lideró el proceso de la firma de Declaración del Consenso Nacional...
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Datos presentados por el nutricionista chileno Samuel Durán muestran que solo uno de cada cuatro adultos cumple las recomendaciones de consumo de lácteos...
Médicos sobre ruedas: caravana solidaria realiza operativo médico para reducir listas de espera en...
Cirujanos, especialistas y personal de salud de Red Dávila de Santiago llegaron a los hospitales de Rengo y San Vicente de Tagua Tagua,...
Psicólogo experto en deporte explica el peligro de las vacaciones sin rutina y actividad...
Cifras nacionales revelan que apenas el 26,4% de los menores en Chile cumple con el nivel mínimo de actividad física recomendado por la...
