¿Comes suficiente proteína? Nutricionista explica todo lo que necesitas saber
Esta molécula cumple funciones claves en el cuerpo humano, sin embargo, aún existen muchas dudas sobre su consumo. Académica de la Universidad de Talca, responde a las principales preguntas sobre este macronutriente.
Las proteínas son un macronutriente clave para nuestro cuerpo, tanto para quienes entrenan como para quienes quieren cuidar su salud, sin embargo, existen dudas de cuánta cantidad consumir...
Con frío también se entrena: cómo vencer la falta de motivación en otoño e invierno
Las bajas temperaturas y los días más grises pueden afectar nuestro ánimo y nuestras ganas de hacer ejercicio. Sin embargo, los especialistas recomiendan mantenerse activo para cuidar la salud y no perder los hábitos saludables aún en esta época del año.
29 de abril de 2025.- El cambio de estación trae consigo la caída de las temperaturas y la llegada de...
Operativo solidario realizará más de 2 mil prestaciones médicas en la Región de Tarapacá para disminuir las listas de espera
Más de 115 profesionales de la salud participarán en esta actividad público-privada:
Entre el 1 y el 3 de mayo, los habitantes de las comunas de las provincias de Iquique y del Tamarugal serán beneficiados con este operativo médico solidario, que incluirá cirugías traumatológicas, vasculares y digestivas, además de la realización de exámenes y atenciones de salud en distintas especialidades....
El 75% de las empresas en Chile enfrentan desafíos críticos de Salud Mental: ¿Cómo manejarán las organizaciones la incertidumbre ante el nuevo escenario económico impulsado por Estados Unidos?
La crisis emocional y la violencia laboral son una realidad para más del 35% de los trabajadores en el país, con un impacto mayor en las mujeres.
En tiempos de incertidumbre, el liderazgo debe evolucionar: más que dirigir, es necesario acompañar y conectar con los colaboradores, señala experto.
No cabe duda de que el mundo atraviesa momentos difíciles. La incertidumbre global,...
¿Tiene hipotiroidismo? Experto explica el diagnóstico y lo qué significa
El Día Mundial de la Tiroides se celebra el 25 de mayo
JACKSONVILLE, Florida — Usted se ha estado sintiendo cansado y ha ganado peso. Puede ser solo una señal de que está envejeciendo, pero puede haber una posibilidad de que estos síntomas generales sean causados por hipotiroidismo. El Dr. Victor Bernet, endocrinólogo en Mayo Clinic, explica los factores de riesgo y cómo se diagnostica...
Día Internacional de la Inmunología: ¿Defensas bajas? El Omega 3 podría ser la clave
Según especialistas, un sistema inmune fuerte no solo se construye con vacunas o cuidados externos, sino que también se alimenta. Y este ácido graso esencial, presente en semillas como la chía, puede ser una de las claves más efectivas para lograrlo.
Santiago, abril de 2025.- El Día Internacional de la Inmunología, es una fecha que nos invita a poner...
Exámenes preventivos gratuitos llegan a empresas de Quilpué
El programa “Chile por la Salud Preventiva”, está abierto para que todos los trabajadores y trabajadoras de las empresas de la comuna, tengan la posibilidad de acceder de manera gratuita y voluntaria a exámenes preventivos de salud en sus oficinas de trabajo.
Abril, 2025.- Knop y PDQ son las primeras empresas de la quinta región en unirse al programa de...
Simposio “Cáncer en Chile: ¿Dónde estamos?
El cáncer es la segunda causa de muerte en Chile y al año fallecen 28 mil personas, según las cifras recientes. Con el objetivo de analizar los avances, desafíos y perspectivas en el control esta enfermedad en nuestro país, la Facultad de Medicina de la Universidad Diego Portales y el Servicio de Salud Metropolitano Norte realizaron el primer Simposio...
Clínica IRAM y Mutual de Seguros se unen a la Corrida Mes del Mar con iniciativa para prevenir el cáncer
De acuerdo a cifras oficiales, cada año se diagnostican 50 mil casos de cáncer en Chile, convirtiéndose en la primera causa de muerte en el país.
El próximo domingo 4 de mayo se realizará la versión número 29 de la Corrida Familiar Mes del Mar en la ciudad de Viña del Mar, que contará con las categorías 3K, 10K...
Avellanas: ¿por qué y cómo consumir el fruto seco de moda?
Las avellanas destacan por su alto contenido de grasas de buena calidad, que contribuyen a mejorar la salud cardiovascular y el perfil lipídico de las personas. Además, son buena fuente de fibra, no tienen colesterol y son ricas en vitamina E, que es un poderoso antioxidante.
En un mundo ajetreado, y con tantas opciones de comida rápida a la mano,...
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Ansiedad adulta, soluciones infantiles: ¿sirve el chupete como terapia?
Una tendencia inesperada recorre las redes: adultos que usan chupetes como método para reducir el estrés y la ansiedad. Mientras algunos encuentran en esta...
Más de 4.000 colaboradores participan del “Mes de la Alimentación Equilibrada” de Agrosuper
La iniciativa es liderada por el área de Alimentación Equilibrada de la compañía, creada en 2019 con el fin de abordar y contribuir a...
