La kinesióloga Johanna Pino Zúñiga lidera esta iniciativa que ya ha acompañado a más de 2.000 personas en su proceso de rehabilitación y bienestar. Con el apoyo de Socialab, Kinetemueve busca expandir su modelo a nivel nacional y regional, integrando ciencia, tecnología y experiencia clínica.
Septiembre es sinónimo de celebración, asados y largas mesas familiares, pero también de excesos que muchas veces se traducen en kilos de más y sensación de pesadez. Para acompañar a quienes quieren retomar hábitos saludables después de las Fiestas Patrias, nació en 2020 Kinetemueve, una startup que hace del ejercicio una herramienta inclusiva, accesible y sostenible, especialmente pensada para personas con obesidad o que han pasado por una cirugía bariátrica.
“Muchos pacientes quedaban fuera de las alternativas disponibles y necesitaban un acompañamiento seguro y profesional”, explica Johanna Pino Zúñiga, kinesióloga y cofundadora de Kinetemueve, quien junto a un equipo de especialistas detectó una brecha en la oferta tradicional de gimnasios y programas de entrenamiento.
Los programas de Kinetemueve no solo consideran el movimiento, sino también la motivación y la educación, claves para lograr adherencia y cambios sostenibles. “Diseñamos rutinas que ayudan a volver a moverse de manera progresiva, cuidando el cuerpo y recuperando la energía después de periodos de inactividad o excesos”, enfatiza Pino.
Desde 2020, la startup ha acompañado a más de 2.000 pacientes en modalidades online y presencial, desarrollando modelos que integran seguimiento digital, algoritmos personalizados y un acompañamiento clínico especializado.
El proyecto cuenta con el apoyo de Socialab, organización que impulsa startups con impacto social y ambiental. “Kinetemueve es un ejemplo de cómo la innovación puede transformar realidades, entregando soluciones inclusivas y basadas en la ciencia para mejorar la calidad de vida de las personas. Desde Socialab nos enorgullece acompañar su camino y proyección a nivel regional”, señala Valentina González, CEO de Socialab.
Hoy, Kinetemueve se prepara para dar un paso más: el desarrollo de una aplicación digital que potencie el acompañamiento en todo el proceso de rehabilitación y salud, además de alianzas estratégicas con clínicas y hospitales para que sus programas sean parte del tratamiento estándar en obesidad y cirugía bariátrica.
Consejos para retomar el ejercicio después de las Fiestas Patrias
- Partir de a poco: no necesitas entrenar una hora el primer día, basta con 10–15 minutos.
- Buscar apoyo profesional: sobre todo si tienes alguna condición de salud.
- Escuchar a tu cuerpo: el ejercicio debe sumar, no doler ni enfermar.
- Elegir algo que disfrutes: la adherencia depende en gran medida del placer y la motivación.
- Ser constante: lo importante no es la intensidad, sino la regularidad.
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