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miércoles, julio 9, 2025
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Alimentación y nutrición

Investigadores revalorizan los lácteos como alimento estratégico frente a los sustitutos vegetales

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En encuentro organizado por la International Dairy Federation, científicos de todo el mundo advirtieron sobre los riesgos de abandonar los alimentos de origen...
Conozca siete alimentos bajos en calorías que quitan el apetito

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Opciones saludables: Nutricionista de Clínica Colonial recomienda consumir frutas frescas, avena cocida y sopas de verduras, entre otras alternativas. Santiago, 10 de junio de 2025.-...
¿Estás ordenando bien tu refrigerador? Conoce por qué es clave para tu salud

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Una correcta organización del refrigerador no solo conserva mejor los alimentos, sino que también previene enfermedades transmitidas por bacterias. Mantener un refrigerador limpio y bien...
El Doctor Leche derribó mitos e hizo un llamado a consumir lácteos para una buena nutrición y salud 

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El médico veterinario, investigador de INIA Remehue y especialista en inocuidad de alimentos, Nicolás Pizarro, expuso sobre las noticias falsas que se difunden en...
Colaciones saludables: una inversión para la salud de los niños

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Nicol Marchant Académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede Concepción La vuelta a clases nos recuerda la importancia de asegurar que...
DIETAS VEGANAS NO SUPLEMENTADAS PUEDEN AUMENTAR RIESGO DE DEMENCIA POR DEFICIENCIA DE VITAMINA B12

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El déficit de este nutriente –que es obtenido de forma natural a través de alimentos de origen animal, como pescados, leche y carne–...
No más colorante rojo N°3: Académicos UCT explican el impacto de la eliminación de la eritrosina en EEUU por potenciales riesgos cancerígenos

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Esta medida, que podría entrar en vigor entre 2027 y 2028, refleja un cambio hacia la adopción de prácticas más seguras y naturales en...
Santiago es la tercera ciudad de Latinoamérica con más opciones para comer en base a plantas este Enero Vegano  

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La ONG dio inicio a su campaña 2025 lanzando la tercera versión de su estudio de países y ciudades de Latinoamérica con más...
Creatina: Cuáles son las recomendaciones para usar el suplemento deportivo de moda

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De acuerdo con experta de la Universidad de Talca se trata de “la reina de los suplementos”, debido a que tiene basta evidencia...
Un desayuno que incluye consumo de lácteos es clave para una dieta saludable

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Estudio en universitarios: Investigación en 11 países latinoamericanos revela que los estudiantes de educación superior que desayunan regularmente tienen hábitos alimentarios más sanos, independientemente del...

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Día Mundial de la Alergia descubre los alérgenos ocultos que amenazan tu hogar

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En esta efeméride, descubre cómo combatir los alérgenos ocultos que te hacen estornudar. Santiago de Chile, julio de 2025. ¿Estornudas mucho, aunque no sea primavera?...
Consejos para tener una alimentación saludable durante la adolescencia

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La adolescencia es una etapa de crecimiento y de desarrollo. Es por eso que la alimentación tiene un rol clave  y es muy importante...