Creatina: Cuáles son las recomendaciones para usar el suplemento deportivo de moda
De acuerdo con experta de la Universidad de Talca se trata de “la reina de los suplementos”, debido a que tiene basta evidencia...
Un desayuno que incluye consumo de lácteos es clave para una dieta saludable
Estudio en universitarios:
Investigación en 11 países latinoamericanos revela que los estudiantes de educación superior que desayunan regularmente tienen hábitos alimentarios más sanos, independientemente del...
Las setas comestibles son un alimento saludable y mágico
AUSTIN, Minnesota. Las setas comestibles se pueden encontrar en muchos platos, desde omelets hasta salteados, en los que suelen pasar desapercibidas.
“Las setas comestibles no...
Verano y alimentación saludable: Solo el 5% de la población nacional cumple con los...
La especialista en nutrición de Nueva Clínica Cordillera, Camila Sembler, enfatiza en la necesidad de incorporar un mayor equilibrio en la dieta de...
Especialistas hacen un llamado a impulsar la alimentación saludable en verano
Sedentarismo, consumo de alimentos de alto contenido energético y calórico son algunas de las causas del aumento de la obesidad en el país, en...
Llega marzo: Vitaminas para incrementar tu energía
Terminaron las vacaciones, descansaste y disfrutaste con tus seres queridos, pero ¿aún te sientes cansada o agotado? Puede que te falten vitaminas.
En pocos días...
Indigestión y gastritis: Sepa cómo evitar complicaciones estomacales en las celebraciones de fin de...
La nutricionista de la Nueva Clínica Cordillera, Camila Sembler, entregó recomendaciones para el cuidado de la salud gastrointestinal durante las celebraciones de fin...
Probióticos y salud: las seis cosas que debes saber
Desde siempre el ser humano ha buscado cuidarse y sentirse bien, objetivo que sin duda se ha hecho más evidente en el último tiempo...
Mitos y verdades de los suplementos dietéticos
Una alimentación balanceada y ejercicio son los elementos fundamentales para que se logre llegar al peso correspondiente para cada organismo. Ni los suplementos, ni...
Chile: Solo el 35% de las mujeres chilenas se realizan exámenes de salud de...
Según el estudio TGI de Kantar IBOPE Media, más del 75% de los chilenos apuestan por el cuidado de su salud a través...
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Entre ternura y agotamiento: la verdad incómoda sobre el cuidado en Chile que ningún...
Una nueva encuesta de la UDP revela el lado emocional, económico y político del cuidado en Chile. Mientras la mayoría cuida sin apoyo,...
Virus respiratorios estacionales: ¿Cómo prevenirlos?
Los niños y adultos mayores son los más propensos a contagiarse de influenza, virus respiratorio sincicial, adenovirus y coronavirus durante estas fechas.
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