Frente al aumento sostenido de enfermedades crónicas no transmisibles, que en Chile representan cerca del 70% de las muertes, la medicina del estilo de vida se ha consolidado como una herramienta clave para abordar factores modificables como la alimentación, el sedentarismo, el estrés y la calidad del sueño.
En este contexto, Clínica Santa María desarrolló su Centro de Medicina del Estilo de Vida, una iniciativa que busca acompañar a las personas en la adopción de cambios sostenibles que impacten positivamente en su salud física y mental, integrando distintas disciplinas en un mismo espacio.
“Lo que diferencia a un centro de medicina del estilo de vida de un enfoque tradicional no es solo que recomiende hábitos saludables, sino que convierte el estilo de vida en parte estructurada del tratamiento médico”, explica el Dr. Guillermo Ávila, jefe del Programa Medicina del Estilo de Vida de Clínica Santa María.
Un enfoque integral que transforma la atención en salud
Ubicado en el Centro Médico Vitacura, el centro cuenta con un equipo multidisciplinario compuesto por médicos internistas, nutricionistas, kinesiólogos y profesionales de la salud mental, quienes trabajan de manera coordinada para abordar los distintos factores que influyen en el bienestar de las personas.
A diferencia del modelo tradicional, este enfoque incorpora de manera estructurada intervenciones en alimentación, actividad física, sueño y manejo del estrés, con seguimiento clínico, objetivos terapéuticos medibles y planes personalizados orientados a cambios sostenibles en el tiempo.
De esta forma, el Dr. Ávila agrega que: “Su mayor fortaleza está en ofrecer un modelo más integral, más personalizado y orientado a cambios conductuales reales. No se limita a decirle al paciente “debe bajar de peso” o “debe hacer ejercicio”, sino que traduce la evidencia en un plan clínico acompañando el proceso de implementación”.
Cambios sostenibles con acompañamiento clínico
Uno de los principales desafíos en salud es lograr que las personas mantengan cambios de hábitos en el tiempo. Para ello, el centro incorpora herramientas clínicas que fortalecen la adherencia, integrando motivación, seguimiento y apoyo continuo en un proceso adaptado a la realidad de cada paciente.
“Los pacientes mantienen los cambios cuando el tratamiento logra cuatro cosas a la vez: sentido personal, metas realistas, acompañamiento clínico y un entorno que favorezca la conducta saludable”, detalla el especialista.
Prevención, tratamiento y calidad de vida en un solo lugar
El Centro de Medicina del Estilo de Vida se integra al ecosistema ambulatorio de la clínica permitiendo complementar la atención de distintas especialidades con un enfoque preventivo. Esta articulación facilita una atención más completa y coordinada, donde la prevención, el tratamiento y el seguimiento conviven en un mismo lugar, con el respaldo de equipos clínicos especializados.
“En Clínica Santa María queremos avanzar hacia un modelo de atención centrado en las personas, donde la salud se construye de manera activa y acompañada. Buscamos integrar talleres, actividades grupales y espacios de aprendizaje que permitan a cada paciente involucrarse en su propio proceso de cambio”, finaliza el Dr. Guillermo Ávila.
