Académica de la carrera de Nutrición y Dietética UC recomienda una alimentación “consciente y...
Al contrario de los que muchos piensan, la restricción y los pensamientos centrados en los efectos negativos de la comida pueden estar asociados...
En el mes del corazón: ¿Por qué los frutos secos y los pescados “grasos”...
Las cuarentenas y restricciones de movilidad han aumentado el sedentarismo y la mala alimentación. Según la Organización Mundial de la Salud, antes de la...
Obesidad infantil y diabetes, problemas que se suman a la pandemia…
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Uno de los grupos etarios más golpeados por el confinamiento social provocado por el...
Mejora tu estado de ánimo con estos seis alimentos
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-Aunque hay factores que se escapan de nuestro control respecto al estado de ánimo, como las condiciones genéticas...
Hambre emocional: cómo identificarlo y abordarlo
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-Si has tenido la sensación de querer comer un alimento para pasar alguna pena o bajar la ansiedad, este...
FORTIFICACIÓN DE ALIMENTOS: UNA ALTERNATIVA PARA PALIAR EL ALTO DÉFICIT DE VITAMINA D EN...
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Según un reciente estudio científico local, cerca de 8...
Invierno: Qué comer para preparar nuestras defensas
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Mantener los horarios de alimentación, modificar la temperatura de las comidas y preferir preparaciones con alto nivel nutricional...
Los problemas más habituales de la piel masculina y cómo tratarlos
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Piel seca, manchas y acné son algunos de los principales problemas que enfrentan los...
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Una producción deficiente de hormonas tiroideas genera importantes trastornos en nuestro organismo. El tratamiento farmacológico ayudará a normalizar estos...
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Alteraciones del sueño, fatiga acumulada y baja en la productividad son algunas de las consecuencias de no prepararse adecuadamente para el cambio de hora....
