¿Qué buscan los chilenos en sus alimentos congelados?
Un estudio reciente revela que los alimentos congelados ganan terreno en Chile, especialmente entre quienes buscan practicidad y sabor en su día a...
Nutricionista de Sportlife aconseja qué y cuánto comer para poder sobrevivir a las fiestas...
Con la llegada de septiembre, las Fiestas Patrias se convierten en una ocasión especial para compartir en familia y disfrutar de las tradiciones chilenas....
Beneficios de los alimentos fermentados
La fermentación de alimentos constituye una de las técnicas de conservación más antiguas, la cual ha evolucionado a lo largo del tiempo y...
Nutricionista detalla cuáles son los alimentos que potencian la energía y reducen la fatiga
Sentirse cansado o con falta de energía es un problema común, especialmente en etapas de mayor carga laboral o tras los 40 años, cuando...
Nuevo consenso científico: los lácteos protegen el corazón y reducen factores de riesgo cardiovascular
Así lo explica el Dr. Rodrigo Valenzuela, académico de la U. de Chile
- Nuevas investigaciones muestran que la leche, el yogur y los quesos,...
Padres subestiman el sobrepeso y la obesidad infantil: sólo un 14% lo percibe, pero...
Además, se evidencia un aumento en el uso de pantallas en todas las edades, alcanzando a 3,5 horas diarias entre los menores de...
En el Día de la Leche Vegetal, la intolerancia a la lactosa recuerda la...
Cada 22 de agosto, se celebra el día de la leche vegetal, una alternativa cada vez más frecuentes entre las personas intolerantes a la...
Alimentación y salud hormonal femenina
Valentina Inostroza Académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad de Las Américas, Sede Concepción
El padecimiento de desórdenes menstruales puede generar un impacto significativo en...
¿Sabías que 4 de cada 10 chilenos consume algún tipo de suplementos deportivos? |...
Según la Alianza Latinoamericana de Nutrición Responsable, Latinoamérica representa el 7% del consumo total de suplementos a nivel mundial, mientras que en Chile...
Consejos para mantener estables los niveles de azúcar en sangre y cuidar tu salud...
La forma en que nuestro cuerpo responde a los alimentos que consumimos tiene un impacto directo en cómo nos sentimos física y mentalmente. Cada...