6 recomendaciones para tener una buena salud cardiovascular
Santiago, 21 de abril de 2025.- La nutricionista Clara Valderrama, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, explica que las enfermedades cardiovasculares son...
Otoño sin resfríos: Cómo incorporar alimentos para fortalecer tus defensas y mantenerte sano esta...
Poco a poco bajan las temperaturas y junto a estos cambios llega la época de resfríos. Expertos de Aramark comparten consejos y sugerencias...
Consumo moderado y regular de lácteos podría reducir el riesgo de cáncer de colon
Además del fosfato de calcio, componentes como la vitamina D, probióticos y proteínas específicas presentan un importante efecto protector, asegura la nutricionista de la...
¿Falta de energía en la rutina diaria?: académica explica que la alimentación es clave...
Con el inicio de la rutina escolar, laboral y universitaria, muchas personas experimentan dificultades para mantener sus niveles de energía y concentración. Según Leonila...
Los múltiples factores de la Obesidad Infantil en Chile
El Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA) de la Universidad de Chile presentó la segunda edición del Índice de Riesgo...
Fortalecer el sistema inmune: ¿Qué alimentos se deben consumir en invierno?
Nuestro organismo necesita del sistema inmunológico para defenderse contra enfermedades producidas por virus y bacterias, y, si bien su correcto funcionamiento es multifactorial,...
El 42% de los chilenos es obeso: ¿Cómo reducir el impacto en el organismo?
Chile encabeza la lista de países con mayor obesidad en Sudamérica, con un 42% de su población mayor de 20 años afectada por esta...
Día Mundial de la Salud: Corazón y alimentación, una misma conversación
Por Carolina Chica, Gerente de Nutrición, Investigación y Desarrollo de Benexia
Cada 7 de abril, mundialmente estamos invitados a hacer una pausa para reflexionar sobre...
¿Siempre con hambre? Aprenda por qué y cómo evitarlo
Sentir hambre todo el tiempo, incluso después de haber comido, puede deberse a una serie de factores fisiológicos y otros relacionados con el...
Suplementación proteica con lácteos es clave para prevenir la pérdida progresiva de masa muscular
Expertos destacan la facilidad de incorporación de productos como los yogurt y quesos en la dieta diaria y su efectividad cuando se combina con...