Del descanso a la productividad: retomar la rutina sin descuidar la salud mental
Febrero llega a su fin y con ello, el regreso de muchos trabajadores a sus labores tras un merecido descanso. Sin embargo, la...
Cómo hacer perdurar un hábito y un estilo de vida saludable: un compromiso con...
Silvia Castro Académica Escuela de Pedagogía en Educación Física Universidad de Las Américas
En un mundo donde las distracciones y las demandas diarias nos empujan...
Medicina complementaria: una alternativa para la ansiedad en marzo
Aromaterapia, meditación, yoga y acupuntura son algunas de las técnicas que promueven un estado de bienestar general, permitiendo una mayor conexión física, mental...
Consejos para preparar colaciones infantiles saludables en esta vuelta a clases
El regreso a clases trae consigo la necesidad de retomar rutinas, incluyendo la planificación de las colaciones escolares. Sin embargo, según el tercer...
Académicas de la UTalca obtienen fondos para investigación
Facultad de Ciencias de la Salud de la casa de estudios otorgó por primera vez recursos para que investigadoras puedan incursionar en indagaciones...
Climatización inteligente: crea el ambiente perfecto para el descanso de tu bebé
Manuel Eyzaguirre, Gerente General de Kaltemp, empresa chilena con 49 años de experiencia en climatización, comparte las claves para mantener la temperatura ideal...
Especialista advirtió los riesgos de la exposición solar en faenas agrícolas
Académica de la Universidad de Talca puntualizó una serie de recomendaciones para evitar enfermedades crónicas en los labios.
La exposición prolongada al sol es...
ABB en Chile lanza accesorios eléctricos de alto estándar para el hogar
Este año, ABB pondrá a disposición del mercado una nueva línea de interruptores de luz, pulsadores y tomacorrientes que combinan funcionalidad y diseño, ofreciendo...
Estos son los 7 errores más comunes en dietas para perder peso, conoce cómo...
Entre el 80% y el 95% de las personas que intentan perder peso mediante dietas restrictivas fracasan a largo plazo, según estudios recientes
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Entrenemos nuestros riñones
Felipe Villanueva Académico Departamento de Morfología y Función UDLA Sede Viña del Mar
El ejercicio físico regular ofrece beneficios indiscutibles tanto para personas sanas como...
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