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“Efecto Marzo": Nutricionista entrega claves para resetear la alimentación infantil tras el desorden de las vacaciones

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Chile enfrenta una emergencia sanitaria silenciosa que las salas de clases están a punto de evidenciar. Con un 27% de niños y adolescentes entre...
¿Cómo asegurar los alimentos para ir de camping?: Nutricionista UCT aclara dudas para este verano

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​El último informe del Ministerio de Salud sobre la campaña de verano muestra una realidad difícil para todos, ya que el año pasado se...
Nutricionista explica cómo prevenir y lidiar con la resaca en estas fiestas de fin de año

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Las celebraciones y reuniones de navidad y año nuevo suelen acompañarse con el consumo de alcohol, pero para muchos los efectos de una resaca...
Expertos en salud advierten el impacto de la nutrición en los primeros meses de vida

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“La alimentación de los primeros meses de vida podría determinar la salud del futuro, evitando sobrepeso y enfermedades crónicas”. Esa fue una de las...
Chris Pefaur, nutricionista del Laboratorio Nutrapharm

Diciembre: disfrutar sin perder el equilibrio

Diciembre siempre ha sido un mes de contrastes. Es la antesala del verano, el momento en que muchos buscan cuidarse, comer más liviano y...
Estás botando plata: nutricionista revela qué partes de los alimentos nunca deberías tirar

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En un contexto donde Chile desecha millones de toneladas de alimentos al año, muchos de ellos con alto valor nutricional, especialistas en nutrición enfatizan...
Nutricionista detalla cuáles son los alimentos que potencian la energía y reducen la fatiga

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Sentirse cansado o con falta de energía es un problema común, especialmente en etapas de mayor carga laboral o tras los 40 años, cuando...
El cuerpo también recuerda dónde trabaja

Más allá del escritorio: la nutrición como eje de la toma de decisiones y...

Por Rocío Ponce, directora de SST en Prevsis En la constante presión por la productividad y la toma de decisiones rápidas, las empresas a menudo...
Microbiota intestinal: una aliada silenciosa para la salud pública

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Por Ignacia Larraechea, Gerente de Nutrición, Salud y Bienestar, Nestlé Chile En el ámbito de la salud y la nutrición, uno de los avances más...
Nutrióloga destaca la importancia de las proteínas para la salud

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¿Sabía usted que las proteínas cumplen un rol fundamental en nuestro cuerpo, dado que construyen, reparan y protegen? ¿Y que este macronutriente es clave...

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