Día Mundial del Sueño: adultos deben dormir al menos 6 horas diarias y no...
Especialistas rebaten el mito de que el descanso debe durar al menos ocho horas. “Dormir regularmente más de 9 horas no es natural...
Día Mundial del Sueño: El 80% de los chilenos no duerme entre las 7...
Especialistas advierten que el déficit de sueño no sólo afecta el funcionamiento diario, sino que también tiene un impacto directo en la calidad de...
Día Mundial del Sueño: Qué comer para dormir mejor
Cada año, el Día Mundial del Sueño nos recuerda la importancia de un descanso reparador para la salud física y mental. Una de las...
Dormir mal aumenta el riesgo de depresión, ansiedad y trastornos cognitivos
El mal dormir conlleva consecuencias como baja del rendimiento académico y laboral, aumento en el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares y metabólicas como la diabetes y...
¿Cómo conseguir un mejor sueño durante los cambios de la menopausia?
El climaterio es parte del ciclo natural en la mujer; una serie de cambios hormonales que puede modificar el funcionamiento del cuerpo y los...
Mes del Corazón: Trastornos del sueño podrían develar o generar riesgos de enfermedades cardiovasculares
Agosto es reconocido nacionalmente como el mes del cuidado del corazón, momento importante para recordar los riesgos y cuidados que debemos tomar para prevenir...
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Alimentación en Fiestas Patria y prevención de intoxicaciones
Daniela Astudillo, Académica Carrera de Nutrición y Dietética UDLA Sede Viña del Mar
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Ecolab reafirma su compromiso con la seguridad alimentaria y la salud pública en Chile
La compañía global líder en soluciones de agua, higiene y prevención de infecciones estará presente en la feria donde contará con la participación de...
Aspiradoras lavadoras de piso: la tendencia global que se consolida en Chile
· Las aspiradoras lavadoras de piso comienzan a consolidarse en Chile como una categoría en expansión, impulsada por la preferencia de los hogares por soluciones...
