FRUSTRANTE PROCESO DE POSTULACIÓN: ¿CÓMO APOYAR A TU HIJO?
Este lunes 20 de enero los jóvenes que dieron la PAES conocerán los resultados de la selección universitaria. La ansiedad con la que muchos...
La tendencia del «body positive» continúa vigente y es aplaudida por especialistas del área...
Psicólogos, psiquiatras y nutriólogos recomiendan esta práctica porque permite no enfocarse en características físicas. Los comentarios hacia el cuerpo pueden generar inseguridades e incluso...
Enero, mes de lucha contra la depresión: Estos son los alimentos que mejoran el...
Estudios científicos revelan la estrecha relación entre alimentación y salud mental.
Nutricionista de Vilbofit destaca el papel fundamental de una dieta balanceada rica en...
Olas de calor: Cuatro efectos que pueden tener las altas temperaturas en la salud...
Los efectos pueden ir desde una fatiga constante, hasta estrés o cuadros de ansiedad.
En distintas regiones del país, se han registrado olas de calor...
Endeudamiento y depresión – Día mundial contra la depresión
El endeudamiento y la depresión forman un círculo vicioso que afecta profundamente la vida de miles de personas en Chile. Estudios indican que el...
Día Mundial contra la Depresión: cómo reconocer y sobreponerse a los estigmas
Este trastorno, que va en aumento en nuestro país, impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas...
Cómo cuidar la salud emocional durante las celebraciones de fin de año
Estas festividades pueden generar estrés y ansiedad, por distintas razones. Para enfrentarlo, es clave cuidar la salud física y mental, sin perder el balance...
Las vacaciones pueden disminuir el estrés laboral hasta en un 40%
De acuerdo con un estudio de Mutual de Seguridad, las vacaciones son esenciales para reducir el estrés laboral y lograr tranquilidad mental
Las vacaciones ayudan...
“Burnout” de fin de año: Psiquiatra entrega claves sobre cómo manejar la sensación de...
Aunque se trata de un concepto asociado principalmente al ámbito laboral, cada vez más se ha ido asociando a otros contextos donde las personas...
Sanar para vivir: Sana Mente desarrolló exitoso evento que reunió a una comunidad pública...
Santiago, 2024.- Con gran éxito se llevó a cabo el evento “Sanar para vivir”, organizado por CNN Chile, CAP S.A, Fundación Rassmuss y la...
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Menos pasos, más bienestar: redefiniendo el cuidado de la piel
Durante años, la industria del skincare impuso un modelo de perfección basado en rutinas extenuantes. Los famosos "diez pasos" y la búsqueda incansable de...
Maratón de Santiago 2026: Las señales de alerta que los corredores no deben ignorar
Abril, 2026.- El próximo domingo 26 de abril se realizará la Maratón de Santiago, evento que contará con las categorías de 10K, 21K y...
