¿Qué dice tu dieta sobre tu salud mental? Una mirada científica
La buena alimentación es un aspecto de la vida que muchas veces es olvidado, de hecho, una mala nutrición puede ser un factor directamente...
¡Que el estrés no afecte tu fertilidad!
Muchas parejas pueden sufrir altos niveles de ansiedad cuando intentan convertirse en padres, sobre todo cuando el tiempo transcurre y no llega ese...
Consejos para rendir la PAES: Que la ansiedad no sea tu enemiga
La Prueba de Acceso a la Educación Superior (PAES) puede ser una situación que genere ansiedad. Saber combatirla es parte fundamental del éxito, por...
Disminuye el estrés laboral en todo el mundo: Los niveles de estrés diario caen...
Sólo el 21% de los encuestados cree que su empresa apoya plenamente su bienestar mental.
Las mujeres (17%) de todas las edades declaran...
Cómo manejar la ansiedad en el proceso de selección universitaria: consejos prácticos para estudiantes
Experta en salud mental entrega algunas recomendaciones para enfrentar de la mejor manera el proceso de postulación a la educación superior, con miras a...
El 56% de los trabajadores a nivel mundial enfrentan dificultades que podrían derivar en...
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) señaló que los problemas de salud mental, incluido el burnout, son una de las principales preocupaciones en el...
Experta advierte riesgos de los videojuegos para la salud mental de niños, niñas y...
El auge de las microtransacciones y las cajas de recompensa en el mundo gamer ha generado un intenso debate sobre sus posibles efectos en...
Apoyar la salud mental desde la farmacia es posible
Paula Molina C. Químico farmacéutico de Farmacias Ahumada
Vivimos en un entorno que se mueve cada día más rápido, provocando efectos negativos sobre la salud...
¿Qué deben considerar las empresas para evitar que la mayor preocupación del mundo en...
Día Mundial de la Salud Mental:
Considerada como el principal problema de salud a nivel mundial según un reciente estudio, y en el marco de...
Salud mental adolescente: ¿Cómo reconocer si mi hijo necesita ayuda?
Brindar apoyo emocional y entender las necesidades de los jóvenes que están pasando por momentos difíciles puede marcar una gran diferencia en su camino...
Últimas publicaciones
Sabemos más, pero nos cuidamos menos: la contradicción chilena tras el alza de las...
Santiago, abril 2026.- Chile enfrenta una paradoja en materia de salud sexual: hoy existe más acceso a información que nunca, pero las infecciones de...
Menos pasos, más bienestar: redefiniendo el cuidado de la piel
Durante años, la industria del skincare impuso un modelo de perfección basado en rutinas extenuantes. Los famosos "diez pasos" y la búsqueda incansable de...
Maratón de Santiago 2026: Las señales de alerta que los corredores no deben ignorar
Abril, 2026.- El próximo domingo 26 de abril se realizará la Maratón de Santiago, evento que contará con las categorías de 10K, 21K y...
